云南红河州的红河特产有很多，那你知道红河蒙自知名特产有哪些吗？赶紧来看看我推荐的蒙自蒙自特产吧！
1.蒙自石榴
蒙自，知名是特产我国盛产甜石榴最大的基地之一，是红河远近闻名的“石榴之乡”。
蒙自石榴不仅籽粒晶莹似玛瑙，蒙自而且营养价值较高，知名甜绿籽、特产厚皮甜砂籽、红河甜光颜在国内石榴产品中属上乘品种，蒙自种植地区主要集中在蒙自县的知名新安所镇、文澜镇和草坝镇等地，特产产量丰富，红河远销国内外市场。蒙自
2.蒙自大枇杷
蒙自大枇杷历史悠久，知名所产枇杷具有果大，味道清香鲜甜等优点，枇杷食用价值及高，其营养也相当丰富，对保护视力、保护皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳，止渴，和胃的功效。常用于治疗咽干烦渴，咳嗽吐血，呃逆等症。
3.蒙自小红枣
蒙自小红枣栽培历史悠久，在省内外享有一定声誉，深受广大消费者的喜爱，它以甜脆、水分多为其主要特点，品质好，具有较强的市场竞争优势，销售前景较好。
4.蒙自年糕
我国食用年糕，历史久远，它有白、甜、咸三种口味。蒙自年糕只有一种放红糖或玫瑰糖的甜年糕。素以糯软香甜，柔韧适口，风味独特而驰名。
5.蒙自烤豆腐
蒙自烤豆腐是当地的另一特色小吃，用优质黄豆做成豆腐，经发酵后，豆腐成了“闻起来臭，吃起来香”。用炭火隔着铁网烘烤，刷上菜油烤至金黄发涨，便醮以卤腐汁、辣椒面、花椒油等佐料配制的调料，吃起来香酥、鲜嫩，吃起来别有风味。有的饭店在客人等候的时候可以免费品尝。
6.蒙自优质稻
蒙自种植优质稻起步早，采用“三圃制”对优质常规稻“云恢290”和“滇屯502”进行原种繁殖。多食可以使人气血充足，通畅。
蒙自好吃的地方
云南蒙自：好吃好玩的天堂
蒙自是一个山清水秀的小城市，不仅有独特的少数民族风情，还有数不胜数的美食和玩乐项目，吸引了众多游客前来探访。
第一，好吃的天堂。蒙自是个美食之城，有着独特的傣族菜和中越泰风味，如傣味砂锅鱼、傣味米线、泰式香煎牛排等都是非常值得尝试的美食。而在当地的夜市上，还有许多小吃和小摊，不仅味道好，而且价格实惠。
第二，好玩的天堂。蒙自不仅有着美食，还有众多好玩的项目，如观赏残疾儿童艺术表演、探险观光、峡谷漂流、草原拓展等，让游客可以充分感受到蒙自的魅力和多彩面貌。
第三，好客的城市。蒙自人热情好客，尤其是当地少数民族更是热情好客。游客可以在当地传统节日中感受傣族民俗、购买当地特色土产，同时还可以在民宿中体验当地生活文化，更好地了解蒙自这个美丽而神秘的小城市。
总之，蒙自是一个值得一游的好地方，美食、玩乐、传统文化、民族风情诸多元素融合在一起，让人流连忘返。
蒙自是一个位于云南省东南部的小城市，由于其独特的地理位置和民族文化，这里的美食也非常值得一试。其中最受欢迎的当属蒙自火腿。
蒙自火腿的历史可以追溯到明朝，当时蒙自地区有许多猪肉加工作坊。经过数百年的发展，现如今的蒙自火腿已成为闻名全国的特色食品。制作过程十分繁琐，需要选取优质猪腿进行腌制、晾干、熏制等多个步骤，并需要经过一定时间的时间沉淀才可食用。其独特的咸香口感深受人们喜爱。
此外，蒙自还有一道特色小吃——乌糯粑，是以糯米为原料制成的小米糕。这种小吃味道偏甜，口感微软Q弹，而且做法简单，即将糯米和红糖混合后搓成团状，蒸熟即成。在当地的夜市或小餐馆里，乌糯粑已成为一道备受青睐的美食。
总之，蒙自作为一个有着丰富历史和文化底蕴的城市，其美食之丰富也让人应接不暇。希望您有机会前往一探究竟，品尝蒙自的美味佳肴。